Bloqueadores de Ascenso

Los bloqueadores de ascenso permiten ascender libremente por la cuerda, impidiendo el retroceso.
Dibuix: Catàleg Petzl

CONSEJOS

  • Ahorraremos fuerzas dando pasos cortos y manteniendo un ritmo constante, aunque este sea lento.

  • Los músculos trabajan mejor si nos ponemos en pie sobre el estribo con rapidez y nos sentamos enseguida sobre el arnés de cintura.

  • Un instante de descanso después de cada brazada es más eficaz que 5 minutos cada 3 metros.